练健身没听过平板支撑（plank）？那你就out 啦。不用上健身房，甚至连器械也不用，一週练3次，一个月就能练出人鱼线！前驻华大使骆家辉能坚持51分钟Plank，完胜潘石屹、甚至是运动好手林丹。这种能

穴位减肥是时下比较流行的一种健康、安全、快速的减肥方法，它主要是通过疏通人体的经络，打通人体的经脉，刺激人体相关穴位，将体内多余的脂肪分解和消耗掉。穴位减肥是如何燃脂的呢？如何点击穴位才能更有效的减肥

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日本的南国岛屿沖绳有着不同于日本本岛的独特文化和方言，而沖绳县主办的表演活动「Ship of the Ryukyu」就将沖绳特有的热情与传统文化结合现代艺术搬上那霸国际通的舞台，想为自己的沖绳之旅留下

上礼拜看到一个中国大陆的新创旅行社交平台─「收留我」，由当地人提供旅行者量身打造独一无二的深度旅行，带领旅人过最道地的生活。这个网站的出现，也证明了旅行正式进入了一个「人助旅行」的新时代。 而其实早

听听 Toetoe 创办人 Howie 说：「我创办网站，是希望大家离开网站，走出去和世界对话。」一早走近约访的工作室，传来一阵咖啡机的磨豆声，敞开大门后工作室主人携着笑容暖活了这个早晨。他是杨皓宇

早期居民想要到别的地方，大多需要利用步行，这也是许多古道的起源。在这些古道上，常会需要经过一些溪流，于是建了桥樑方便通行，而部分桥樑保留至今，历经风吹雨打，斑驳的痕迹，别有风味。 这次介绍六条拥有六座

2019年5月1日，日本年号正式改为「令和」，告别「平成」时代。新日皇即位时间与日本的大型连休「黄金週」重叠，整整10天的假期，让大家可以好好地享受新时代的新生活。除了观光景点、娱乐场所都人山人海之外

面相学在我国，有着深厚的历史渊源。想要拥有一个好的命运和好的福气，除了要靠自己努力拚搏外，还有就是看你有没有那个命了。男女有福气的面相有所不一，那幺，什幺样的面相的女人最有福气呢？你自己又是什幺样的面

两个人走到一起就是一种莫大的缘分，毕竟这幺多人就你们相遇相爱，特别难得，而且不管遇到多少困难，有缘的人总能走到一起，兜兜转转也会再次相遇，下面我们就一起来看最有缘分的星座配对都有哪些吧，相遇就会相爱，

爱情是神圣而美好的，但不是所有人的爱情都是自己想像中的模样。很多时候，自己的爱情掌控在别人手中，甚至承受不住别人的一点挑唆和欺骗。但有些人的爱情，最终归属只有自己可以掌控。让我们看看十二星座里面，哪几

如果你体重过重、吸菸，或是有毒瘾，一辈子都会有人说那是因为你缺乏自制力──甚至说你是个不好的人。一点自制力就能解决所有问题，这个观念在我们的文化中根深柢固。然而，最近的研究却有不同结果。分析自我控制力

所有女人都想入手一双！你一定会好奇，充满浓浓英国味的 Hunter ，背后究竟有怎样的故事？一起来看看～有句话说，若想与英国人聊天，得先从与天气相关的话题说起。这幺说一点也不为过，英国的天气的确能带来

广告－请继续往下阅读在这个複杂的社会当中，很多有实力的人都实现了自己的梦想。而有些善良的人却屡屡受挫，遭到别人的暗算，尝尽了苦头。不过，好人有好报，就像下边这几个生肖的人，他们具有菩萨心肠，注定福报连

随着健康意识的提高，人们挑选食物时不仅考虑满足口腹之慾，而且越来越注重营养。近日，英国广播公司和美国《国家地理》等媒体纷纷报道了“全世界最有营养的100种食物排行榜”，引起广泛关注。该排行榜来自美国《

可怕!最有虐恋倾向星座女生问世间情为何物，只叫人生死相许。但是在我们生活中也会碰到不少虐恋男女，最终还是走向了分手。下面来看看十二星座中哪些星座女生有虐恋倾向呢?天蝎女爱你到窒息也许会有人不解地问:为